立冬

おはようございます。立冬の候、皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか？最近は日増しに寒さ深まる季節となってきたので体調などを崩されませんようお健やかにお過ごし願います😌これからの寒い季節には白菜や大根の鍋料理で栄養をup+みかんリンゴなどの果物でビタミンup(^^)/今からは風邪が流行る季節なので皆様方もお気をつけください。